あなたのなかのやんちゃな感情とつきあう法：うしこの毒吐き部屋：SSブログ

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あなたのなかのやんちゃな感情とつきあう法　[活字中毒のトモ] [編集]

作者: 金城幸政
出版社/メーカー: サンマーク出版
発売日: 2016/07/04
メディア: 単行本（ソフトカバー）

新聞広告を見て、ついふらふらと購入しました。
こういう本を買いたくなる時は、大抵心底疲れています。

著者の金城幸政さんは、沖縄を拠点に活動するカウンセラーだそうです。
こちらに金城さんのオフィシャルファンサイトがありますので、よろしかったらどうぞ。

金城さんに言わせると
「みんなと仲良く」とか「人間関係は波風立てずに」というのは
幸せから遠ざかる呪文のようなものだそうです。
いい人をやめて、感情の赴くままに生きたほうが
自分らしく幸せに生きることができるのだそうです。
だから、感情の上に言葉の上塗りをしないで、感情そのままを表す言葉を発したほうが
人生スムーズにいくし、やりたいと思っていることをできるようになる、というお話。

金城さんは「やんちゃな」という言葉がお好きなようです。
この本のタイトルとなった「やんちゃな感情」というのは
怒りや悲しみ、憎しみなど、人間の心に芽生えるネガティブな感情を差すそうです。
そして「人の本質はやんちゃだ」とまで言います。
その上で、自分をよく知って、誠実に生きるのが大事なようです。

なかなかに、耳に痛いお言葉でした。
実際その通り！と思うことばかりなのに、どうして私はその通りのことができないのか？
本当にやりたい、と思うことであれば、自分のやりたいようにやれますかね？
頑張ろう。

生きていても、良いことばかりではないので、
この後寿命までどうやって生きていけばいいのかと思うと
すごくしんどく感じていた時だったので、
確かに読んでみて、気が楽になりました。

あなたのなかのやんちゃな感情とつきあう法