「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！：うしこの毒吐き部屋：SSブログ

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「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！　[活字中毒のトモ] [編集]

出版社/メーカー: コグニティブリサーチラボ株式会社
発売日: 2014/04/14
メディア: Kindle版

Kindle Unlimited でダウンロードしました。
苫米地さんの本を読みたくなるなんて、きっと疲れているんだと思います。

人間が幸せに生きていくためには
次の 8 個の「ゴミ」を捨てることが大事だと書かれています。
1. 感情
2. 他人のモノサシ
3. これまでの自分
4. マイナスの自己イメージ
5. 我慢
6. 自分中心
7. 恐怖
8. 論理へのとらわれ

特に「働かないと食っていけない」という恐怖は捨ててしまえ
という意見は興味深かったです。
今まで私の中で「食いっぱぐれない」というのは、
生きていくうえで充分重要な目標でしたから。

そして、幸せになるためには自分中心の考え方を捨てて、
他人を幸せにすることを考えよう、という意見も心に残りましたが
はて、私は他人を幸せになんてできるのかしら？
そういえば、「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」で
脳外科医のジム・ドゥティ教授も似たようなことを言っていました。
他人を幸せに・・・私が他人に関わらないほうが他人は幸せになれる気がします。
というか私、今まで他人を幸せにできたこと、あったかしら。

なにしろ私の現状のゴールは
「居心地の良い家に引きこもること」なのです。
そこには他人の入る余地は全くありません。
こういうゴールの設定自体が、間違いってことですかね？
でも現状、一番の夢がこれなんですよね・・・。